Como consultar o CNIS e baixar o extrato pelo Meu INSS

Você consegue consultar o CNIS e baixar o extrato de graça pelo aplicativo ou site Meu INSS. Basta entrar com seu CPF e a senha da conta gov.br, pesquisar por “CNIS” e abrir o serviço de extrato de contribuição.

Esse documento ajuda você a conferir se seus empregos e contribuições estão no cadastro do INSS. Veja como acessar e o que olhar antes de guardar o arquivo.

Como consultar e baixar o CNIS?

Abra o aplicativo Meu INSS ou acesse meu.inss.gov.br.
Entre com seu CPF e sua senha gov.br.
No campo “Do que você precisa?”, digite “CNIS”.
Selecione “Extrato de Contribuição (CNIS)”.
Escolha o tipo de extrato que deseja consultar.
Use a opção de baixar o documento e salve o arquivo.

O documento fica disponível no momento do pedido. Você não precisa pagar uma taxa nem ir à agência apenas para fazer essa consulta.

O que é o CNIS?

CNIS significa Cadastro Nacional de Informações Sociais. Pense nele como um histórico da sua vida de trabalho e das contribuições registradas na Previdência.

No extrato, você encontra períodos de emprego, remunerações e contribuições que estão no cadastro. “Remuneração” é o valor informado como pagamento pelo trabalho.

Não espere chegar perto da aposentadoria para olhar esses registros. Conferir antes dá tempo para localizar documentos e pedir a correção de informações que estejam erradas.

Qual tipo de extrato devo escolher?

Para conferir os empregos e os valores informados mês a mês, escolha “Relações Previdenciárias e Remunerações”. Veja a diferença entre as opções:

Tipo de extrato	O que mostra
Relações Previdenciárias	Os períodos trabalhados ou de contribuição.
Relações Previdenciárias e Remunerações	Os períodos e os valores das remunerações.
Ano Civil	As informações de contribuição organizadas por ano, a partir de novembro de 2019.

O que preciso conferir no meu CNIS?

Abra o arquivo com sua carteira de trabalho e seus comprovantes por perto. Comece pelos empregos que você lembra e compare:

Se as empresas em que trabalhou aparecem no documento.
Se as datas de entrada e saída estão corretas.
Se há meses sem informação de remuneração.
Se os valores informados combinam com seus comprovantes.
Se as contribuições que você pagou por conta própria aparecem nos períodos correspondentes.

Preste atenção: o valor da remuneração não é o mesmo que o desconto do INSS no contracheque. Também não é, necessariamente, o dinheiro líquido que caiu na sua conta, depois dos descontos.

Por exemplo: você trabalhou em uma empresa de 2020 a 2022, mas o registro termina em 2021. Separe os documentos do período que ficou de fora para pedir a conferência. Não conclua que perdeu esse tempo só porque ele não apareceu no extrato.

Faltou um emprego ou apareceu um salário errado. E agora?

Reúna a carteira de trabalho, contracheques, documentos de saída da empresa e comprovantes de contribuição que tiver. Eles ajudam a explicar a diferença e a demonstrar o período ou valor que precisa ser analisado.

Depois, ligue 135 e informe que precisa de atendimento para “Atualizar Vínculos e Remunerações e Código de Pagamento”. Vínculo é o registro do seu trabalho com a empresa.

A relação oficial de canais do INSS indica esse serviço pela Central 135 e pelas agências. Por isso, não confunda baixar o extrato no aplicativo com corrigir automaticamente os dados. Siga a orientação do atendimento para apresentar os documentos necessários ao seu caso.

Se o emprego é atual, também peça ao setor responsável da empresa que confira as informações enviadas ao INSS.

Baixar o CNIS já mostra quando vou me aposentar?

Não. O extrato mostra seu histórico cadastrado. A estimativa de quando você poderá se aposentar é feita em outro serviço, chamado “Simular Aposentadoria”.

Saiba como fazer a simulação de aposentadoria pelo Meu INSS. Mas confira os registros antes: a simulação usa os dados da base do INSS e não garante o direito à aposentadoria.

Não consegui baixar. Como peço ajuda?

Se o sistema estiver indisponível ou você precisar de atendimento, ligue 135. A Central funciona de segunda a sábado, das 7h às 22h, no horário de Brasília.

Guarde seu extrato em local seguro. Ele contém dados pessoais e informações sobre sua vida profissional. Não publique o arquivo completo em redes sociais nem entregue sua senha para alguém fazer a consulta.